앉아서 생활하는 시간과 신체활동 시간은 개인마다 다릅니다.

Jun 25, 2023

BMC 공중 보건 23권, 기사 번호: 1045(2023) 이 기사 인용

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측정항목 세부정보

아랍에미리트(UAE)의 대부분의 청년 및 청소년은 국제적으로 권장되는 일일 신체 활동 수준을 충족하지 못합니다. ATLS(Arab Teen Lifestyle Study) 신체 활동 설문지는 아랍 청소년 및 젊은 성인(14세~20대 중반)의 자체 보고 신체 활동을 측정하는 데 권장되었습니다. ATLS의 첫 번째 버전은 가속도계와 보수계(r ≤ 0.30)로 검증되었습니다. 설문지의 개정된 버전(ATLS-2, 2021)에는 추가 검증이 필요합니다. 본 연구의 목적은 ATLS-2(개정판) 신체 활동 설문지의 자가 보고된 주관적 좌식 및 신체 활동 시간을 Fibion ​​가속도계로 측정한 데이터와 검증하는 것이었습니다.

이번 단면 연구에서는 131명의 건강한 청소년과 젊은 성인(20.47 ± 2.16 [평균 ± SD]세(범위 14~25세), 체질량 지수 23.09 ± 4.45(kg/m2))이 ATLS-2를 이수하고 착용했습니다. 최대 7일 동안 Fibion ​​가속도계 유효한 ATLS를 갖춘 참가자(n = 131, 81% 비UAE 아랍인(n = 106), 13% 아시아인(n = 17) 및 6% Emiratis(n = 8)) Missing Score가 없는 2개의 데이터와 평일 3일, 주말 1일 이상 최소 10시간/일의 Fibion ​​데이터를 분석하였고, Spearman rho 상관관계와 Bland-Altman 플롯을 통해 두 방법의 동시타당도를 평가하였다.

설문지는 가속도계 데이터와 비교하여 앉아 있는 시간과 신체 활동 시간을 과소평가했습니다. 앉기, 걷기, 자전거 타기, 중간 강도 활동, 고강도 활동 및 총 활동 시간에 대해서는 무시할 수 있거나 약한 상관 관계(r ≤ 0.12, p > 0.05)만 발견되었습니다. 또한, 관심 있는 결과 측정 중 2개(걷기 및 중간 강도 활동 시간)를 제외한 모든 항목에 대한 플롯에서 비례적/체계적 편향이 분명했습니다.

전반적으로 자체 보고된 ATLS-2 정주 및 신체 활동 시간은 UAE 청소년 및 젊은 성인의 객관적인 Fibion ​​가속도계 측정과 낮은 상관관계 및 일치도를 보였습니다. 따라서 이들 그룹에 대한 좌식 활동 및 신체 활동 평가는 자가 보고 측정에만 국한되어서는 안 됩니다.

동료 검토 보고서

신체 활동을 수행하는 것은 심혈관 질환을 예방하고 사망률을 줄이는 데 큰 역할을 하기 때문에 건강을 유지하는 데 필수적입니다[1,2,3,4]. 이러한 이유로 우리는 하루 종일 신체 활동에 참여하고 앉아서 생활하는 생활 방식을 피함으로써 신체 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 요즘 십대들은 종종 비활동적인 생활 방식을 따르는 것으로 보고되었습니다[5]. 아랍에미리트(UAE)의 어린이와 청소년은 일일 권장 신체 활동량에 도달하지 않습니다[6]. UAE 아동 및 청소년의 신체 활동 성적표에 따르면 주당 최소 수업 횟수에 대한 정부 요구 사항에도 불구하고 청소년(13~17세)의 25%만이 체육 수업에 참여한 것으로 나타났습니다. 더욱이 화면 시청 시간에 대한 권장 지침을 충족한 청소년은 절반 미만이었고, 앉아 있는 시간은 나이가 들수록 더욱 늘어났습니다[7]. 활동 수준을 직접 모니터링하면 사람들은 자신이 얼마나 많이 또는 얼마나 적게 하고 있는지 알 수 있으며 자신의 건강을 개선하거나 유지하기 위해 활동 수준을 조정하는 데 도움이 될 수 있습니다[8, 9]. 또한, 활동 수준 측정은 인구 집단의 전반적인 건강을 조사하는 데에도 사용될 수 있으며, 이는 인구 집단의 이익을 위한 건강 프로그램을 설계하거나 건강 프로그램의 효과성을 테스트하는 데 도움이 될 수 있습니다[10, 11].

일반적으로 사람들은 직장 및/또는 학교 일정에 따라 신체 활동을 조정해야 하기 때문에 일상 생활에 신체 활동을 통합하는 데 어려움을 겪습니다. 어떤 경우에는 특정 직업을 통해 업무 성격 때문에 사람들이 더 활동적으로 활동할 수 있습니다. 활동 수준에 영향을 미칠 수 있는 또 다른 측면은 주중에 퇴근 및 학교 후에 주어진 여가 시간의 양입니다[12,13,14]. 코로나19 팬데믹 이후 전 세계적으로 시행된 봉쇄는 많은 사람들의 일상적인 신체 활동에 큰 부정적인 영향을 미쳤고, 전 세계적으로 점점 더 앉아서 생활하는 생활 방식에 크게 기여했습니다[15,16,17,18,19]. 이러한 부정적인 영향에 대응하려면 보건 정책을 시행해야 합니다. UAE의 샤르자 에미리트에 대한 개정된 정책에 따르면 2022년 1월부터 공식적으로 주말에 3일의 휴일이 있습니다. 이로 인해 두 가지 시나리오가 발생할 수 있습니다. 일부 사람들은 다음과 같은 더 많은 신체 활동에 참여하는 데 시간을 보내고 싶어할 수 있습니다. 스포츠나 야외 게임을 하는 동안 어떤 사람들은 텔레비전을 보거나 가정 활동에 참여하여 시간을 보내고 싶어할 수도 있습니다. 후자의 경우, 주말이 추가되면서 십대와 젊은 성인의 활동 수준이 크게 떨어지지 않도록 요즘 활동을 모니터링하는 것이 중요합니다.